단식하는방법1 만성피로에는 단식의 필요성 단식은 세계 최고의 치료법이다. 단식은 3일 이상, 10일 , 2주 또는 그 이상에 걸려 물만 섭취하는 것이다. 단식의 최대 목적은 과식으로 생긴 몸 안의 불필요한 영양분을 제거해 사람이 원래 갖고 있는 능력을 최대하 끌어내는 것이다. 단식은 여러 가지 좋은 효과가 있다. 먼저 숙변을 배출시킨다. 숙변은 장 안에 오래 남아 있는 노폐물이다. 숙변이 쌓이면 세균의 균형이 깨져 나쁜 세균이 증식한다. 장 안에 생긴 유해 물질이나 유해 가스가 혈관으로 흡수되면 혈액을 타고 온몸을 돌게 된다. 두통 , 어꺠 결림, 피로감 등의 다양한 증상을 일으켜 질병으로 발전한다. 단식으로 인한 체질 개선, 유전자 활성화, 환경 독소 배출, 면역력 향상 등의 효융이 의학적, 임상적으로 입증되었다. 2021. 6. 11. 이전 1 다음
