meta name="naver-site-verification" content="c99fb8411c72c4c6bec2c4861f73d1f459e65167"
'마그네슘음식' 태그의 글 목록
마그네슘의 효능이란?
마그네슘 마그네슘은 인체 내에 20-28g존재한다. 약60%가 뼈에 있으며 26%는 근육에, 나머지가 연조직과 체액에 있다. 칼륨과 함께 세포내액의 중요한 구성성분이다. tv조선 사진출처 (1) 효능 ○ 칼슘의 대사를 돕는다. 뼈와 치아를 튼튼히 한다. ○ 당질대사, 지질대사, 단백질대사와 핵산의 합성분해에 관계되는 효소의 활동에 불가결한 미네랄 ○ 비타민C, B 복합체, E, 칼슘, 인, 나트륨, 칼륨 등의 영양대사를 돕는다. ○ 체내에서의 인지질(레시틴)의 합성을 돕는다. ○ 항스트레스 미네랄로서 신경계통의 흥분을 진정시키는 천연의 신경안정제이다. ○ 신장결석을 예방·치료한다. 이 때 비타민 A, C를 병용하면 효과적이다. (2) 결핍증 신장질환, 이뇨제복용, 갑상선 기능항진증, 급성 알콜중독, ..
2021. 5. 14.
