비만의원인1 비만의 원인 기본적으로 소비 에너지보다 섭취 에너지가 많을 때 여분의 에너지가 체지방으로 저장됨으로써 모든 비만의 원인이 시작된다. 바만의 주요 원인으로 과식과 운동부족이지만, 도시화와 기계화 등의 환경요인, 불규칙한 식사 등의 행동 요인이 복잡하게 내재되어 있다. 기본적으로 유전,행동,환경 그게 분류되어 있다. 비만이라는 형태의 질병이 나타나게 되어 있다. 일단 기본적으로 과식의 원인은 식 요조 절의 구조에서 볼 수 있듯이 공복감과 만복감의 발현 밸런스가 외부 스트레스 등에 의해 흔들리기 때문이라고 볼 수 있다. 아침 식사를 거르고 밤늦게 저녁식사를 많이 하거라. 뇌에 명령을 따른다. 식욕이 없으면서도 스트레스를 발산 시키기 위해 과자를 손에 쥐는 등의 행동이 과식으로 연결된다. 패스트푸드가 대중화되면서 젊은 세대.. 2020. 12. 6. 이전 1 다음