사람체질종류1 이제마 사상의학 이제마 사상의학에 대해서 알아보자. 건강생활정보 체질로 알아보는 건강관리법 다들 아시다시피 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 총 4가지 종류로 인간의 체질을 분류하신 분입니다. 소음인 체질 소음인은 전체적으로 따듯한 기운이 약하며 몸이 차가운 편입니다. 하체에 비해 상체가 약하다 속이 찬 편이다 피로감을 쉽게 느낀다 수족냉증, 소화기질환 등 쉽게 생기는 편이다 소음인 체질 건강관리법 소화가 잘되게 하는 것이 제일 중요한 관리이며, 가벼운 운동을 주로 하고 따듯한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 또, 상체가 약함으로 상체 위주의 운동을 자주 해주는 것이 좋습니다. 소양인 체질 소양인은 몸에 열이 많고 감정 기복이 있는 편입니다. 상체에 비해 하체가 약한 편이다 몸속에 열이 많은 편이다 수면장애, 과민증상.. 2021. 1. 2. 이전 1 다음
