산조인이란1 편안한 숙면을 돕는 산조인 효능 대추와 유사한 한약으로서 '산조인'이라는 약물이 있다. 산조인은 묏대추 나무 열매의 씨를 말하는데, 열매는 대추와 비슷하나 크기가 약간 작다. 산조인의 효능이 흥미로워서 소개한다. 산조인은 불안을 없애고 신경을 안정시키는 목적으로 활용되어온 중요 한약재로서, 오랫동안 복용하면 오장이 편안하며 몸이 가볍고 오래 산다고 하였다. 본적으로 동의보감에는 다음과 같이 약효가 기술되어 있어 참고할 수 있다. 성질은 평하고 맛이 달고 독이 없다. 속이 답답하여 잠을 자지 못하는 증상, 배꼽의 위아래가 아픈 것, 피가 섞인 설사, 식은땀 등을 낫게 한다. 그리고 관절통, 신경쇠약증 등에 쓸 수 있는 흥미로운 한약인셈이다. 볶은 산조인이 신경 안정 효능 높아 산조인은 결명자와 같은 방법으로 프라이팬에 볶아서 사용하면 .. 2020. 12. 22. 이전 1 다음
