에너지대사과정1 신체 에너지 합성경로 단계 ATP-PC계 무기적 매우 빠르다 연로: PC 매우 제한적 양의 ATP생성 근저장량은 한정 스프린트 그외 높은 순발력의 짧은 시간 동안의 운동에 이용 젖산계 무기적 빠르다 연로:글리코겐 한정된 양의 ATP 생성 부산물인 젖산은 근피로를 일으킨다 1~3분 동안의 운동에 이용 유산소계 유기적 느리다 연로:글리코겐, 지방, 단백질 무제한적인 양의 ATP 생성 피로부산물을 만들지 않는다. 장거리달리기나 장시간의 운동에 이용 근육이 수축하기 위한 에너지는 주로 ATP-PC계 , 젖산계, 유산소계의 3가지 운동시간과 순발력에 따라 서로 관련하여 만들어지고 있다. 2021. 6. 8. 이전 1 다음
