올리브오일효과1 수명을 연장시키는 올리브 효능 그리스는 한 가정에서 1주일에 무려 5kg의 올리브기름을 소비한다. 우리나라 사람들이 김치 없이는 밥을 못 먹듯이, 지중해 연안의 사람들은 올리브 없이는 밥을 못 먹듯이 지중해 연안의 사람들은 올리브 없이는 제대로 된 식사를 할 수없다고 한다. 거의 모든 음식에 올리브기름에 뿌리는데 그야말로 '올리브기름에 밥 말아먹듯' 하는 것이다. 감기 기운이 있거나 소화불량일 때도 병원이나 약국을 찾기보다는 올리브기름을 듬뿍 친 음식을 먹는다. 그러면 몸의 신진대사가 활발해져 자연스럽게 치유된다고 믿기 때문이다. '의학의 아버지'라 불리는 히포크라테스가 치료에 사용했다는 기록이 있을 정도다. 고래 올림픽에서 선수들은 근육 피로를 풀기 위해 올리브 오일을 발랐고, 클레오파트라도 아름다움을 지키기 위해 올리브 오일 사용.. 2021. 2. 24. 이전 1 다음
