칼슘1 뼈 와 치아를 형성하는 칼슘 ,인 , 마그네슘 칼슘 체내의 칼슘 중 약 99%는 뼈와 치아에 있고, 약 1%는 세포 내에 있으며, 약 0.1%가 혈액 중에 존재한다. 뼈는 칼슘의 저장장소이기도 하다. 뼈는 파골세포에 의한 골흡수와 조골세포에 의한 골형성을 매일 반복하며 항상 새로운 뼈로 교체되고 있다. 혈액과 새포 내의 칼슘은 중요한 생명현상에 미치고 있다. 예를 들며, 근육의 수축.이완, 호르몬 또는 혈액 응고 소화효소의 분비 등도 칼슘에 의해 조절되고 있다. 이러한 각종 작용을 갖는 칼슘의 혈중 농도는 엄격하게 일정한 범위 내로 조절되고 있다. 혈액 내의 칼슘농도가 감소되며 호르몬의 작용에 의해 뼈의 칼슘을 혈액으로 동원하게 되는데, 이러한 현상이 오래 지속되면 뼈의 취약화를 일으킨다. 강한 뼈를 만드는 데에는 식품으로 섭취하는 칼슙이 중요하다... 2021. 4. 7. 이전 1 다음