술부작용1 술은 스트레스를 해소가 가능할까? 술의 효과와 부작용에 대해서는 의견이 분분하다. 직장인들에게 적당한 술은 하루의 피로를 풀어주고 동료들과의 관계를 돈독하게 하는 매개체로서 중요한 역할을 한다. 우리 몸은 알코올이 들어가면 긴장이 풀리고 자제심이 낮아져 억눌린 기분이나 욕구가 밖으로 표출되기 쉽다. 적당한 선을 지키다면 술을 마시며 주위 사람들과 즐거운 시간을 보낼 수 있다. 하지만 알 코콜에 의한 긴장 완화 효과는 술을 마시는 장소나 함께 마시는 사람에 영향을 받기 때문에 회사 상사나 거래처 사람과 술을 마시면 오히려 긴장이 심해질 수도 있다. 물론 사람마다 차이가 있지만 체중이 60KG인 사람이 기분 좋을 정도로 취해 스트레스를 해소하기 위해서는 청주는 약 2홉, 맥주는 한두 병 정도가 적당하다. 이때 혈중 알코올 농도는 100~2.. 2021. 1. 30. 이전 1 다음
