커피효능3 커피의 다용도 활용법 커피의 다용도 활용법 골치 아픈 담배 냄새를 없애는데 제격 재떨이에 원두 찌꺼기를 깐다. 담배를 끌때 담배 냄새가 남지 않는 것은 물론 집안의 담배 냄새를 빨아들이고 커피 향까지 남길 수 있다. 옷장 안에 넣어두면 냄새와 습기를 한 번에 입구가 넓은 병 등에 원두 찌거기를 넣어 옷장에 두면 습기로 인한 쾌쾌한 냄새도 없애고 당히 흡수한다. 돼지고기 냄새를 제거할때 생강이나 파 대신 커피를 한 스푼 정도 넣는 것이 훨씬 좋은 방법. 커피의 흡착 성분이 나쁜 냄새는 빨아들이고 향긋한 냄새를 남긴다. 냄새나는 신발 속에 살짝 향이 잘 빠질 수 있도록 얇은 종이나 티슈 등에 원두 찌꺼기를 싸서 신발속에 10분만 넣어두면 불쾌한 냄새가 금방 없어진다. 화분에 가득 올려 배양토로 이용한다. 원두 찌거기를 화분 가득.. 2021. 4. 19. 기분이 우울해지는 것은 커피가 원인및 부작용 회사 책상에 커피가 놓여 있는 것은 흔히 볼 수 있는 광경이다. 커피가 포함된 카페인은 몸을 활성 상태로 만들고 머리를 개운하게 하는 흥분작용을 하기 때문에 커피는 직장인의 훌륭한 동반자이다. 하지만 하루에 서너 잔 이상 커피를 습관적으로 마실 경우, 우리 몸은 카페인에 내성이 생겨 커피를 마시지 않으면 불안과 두통 등의 증상이 나타날 수 있다. 또한, 커피를 지나치게 많이 마실 경우 불면증, 불안감, 두통, 피로감, 집중력 저하, 위장장애 등의 증상이 일어나기도 한다. 피로감 회복력과 집중력 증가에 도움을 주던 커피가 오히려 정반대의 증상을 불러일으키는 것이다. 심한 불면이나 불안감이 지속되는 사람은 일주일 이상의 기간에 걸쳐 서서히 커피의 양을 줄이면서 끊어보면 증상이 개선되는 경우도 있다. 이때 갑.. 2021. 3. 11. 카페인효능 지구력 향상 카페인과 운동능력 상관관계에 대해서 조금더 세밀하게 포스팅 하겠습니다. 대부분의 사람들은 카페인을 복용하면 민첩해지는 느낌이 들고 카페인이 더 많은 에너지를 주며 기분을 향상시켜주고 생산적으로 만들어 준다고 생각하기 때문에 좋아합니다. 운동선수들은 많은 경우 일상의 몸만들기 운동과 경기 모두에서 경기력 향상을 위해 카페인을 복용합니다. 다른 약물과 마찬가지로 너무 많이 먹으면 문제가 생길 수 있습니다. 커피 한두 잔 정도면 단기적인 에너지와 집중력 향상이 되지만, 운동능력 향상까지 되려면 아주 많이 복용해야 합니다. 그 정도로 많이 먹으면 불면, 불안, 소화장애, 두통, 이상하고 긴장된 기분 등의 부작용 가능성이 있습니다. 카페인의 작동원리는 중추신경체계 자극을 통한 것입니다. 과거에는 카페인이 지방.. 2020. 12. 1. 이전 1 다음
